Ortansa Jarnea, instructor de pilates: dupa fiecare sesiune pleci eliberat si plin de energie!
De aici a început totul!
Cartea, publicata initial in 1945, reprezinta detalierea metodei Pilates la saltea si instructiuni fundamentale privind filosofia de viata sanatoasa dezvoltata de Joseph Pilates.
Citește mai mult
Ce este Pilates?
Pilates este un sistem complex de exercitii fizice prin care se lucreaza corpul in intregime, de la musculatura cea mai profunda pana la cea periferica, exercitii in care intervin mintea, corpul si respiratia.
Eden SPA Aviatorilor
Str. Pictor Ion Negulici 4
Bucuresti – ROMANIA
Telefon: 0732 403 733
ortansa@pilates-therapy.ro
Informatii Sedinte
– grup de maxim 11 persoane la saltea
– sedinte individuale la saltea
– sedinte individuale pe aparate
(reformer si chair)