Intrari dupa admin

Interviu

Ortansa Jarnea, instructor de pilates: Dupa fiecare sesiune pleci eliberat si plin de energie! Ortansa Jarnea, instructor de pilates: Dupa fiecare sesiune pleci eliberat si plin de energie!

Return to Life Through Contrology

De aici a început totul! Cartea, publicata initial in 1945, reprezinta detalierea metodei Pilates la saltea si instructiuni fundamentale privind filosofia de viata sanatoasa dezvoltata de Joseph Pilates.