Ortansa Jarnea, instructor de pilates: Dupa fiecare sesiune pleci eliberat si plin de energie!

Citește mai mult

De aici a început totul!

Cartea, publicata initial in 1945, reprezinta detalierea metodei Pilates la saltea si instructiuni fundamentale privind filosofia de viata sanatoasa dezvoltata de Joseph Pilates.
Citește mai mult