Instructor ORTANSA COSTEA

zona Piata Victoriei

Momentan, la studio se desfasoara doar sedinte individuale cu aparatele reformer, tower (semicadillac), ExoChair, spine corrector, calitatea Balance Body din SUA. Pentru varierea exercitiilor folosim diverse accesorii: minge mica, mare, theraband, foam roller, magic circle, gantere, etc.

Astept cu nerabdare ziua in care sa ne intoarcem constant, in siguranta, la orele de grup impreuna, imi este dor de prezenta voastra fizica.

Pana atunci, chiar daca intalnirile noastre sunt virtuale, este esential acum, mai mult decat oricand, sa nu renuntam la rutina miscarii nu doar pentru fizic, ci mai ales pentru echilibrul psihic!

Sedintele de grup se desfasoara online, pe platforma Zoom, 4 zile pe saptamana, pentru detalii ortansa@pilates-therapy.ro  

Str. Paris nr 21 / Telefon: 0732 403 733
Reper: zona Piata Victoriei